Lange hab ich hin und her überlegt. Oder vor mir her geschoben? Wie auch immer...
Jetzt hab ich mich wieder in einem Fitness Studio angemeldet. 🏋️🏋️
Schon seit langem hab ich gemerkt, dass ich wieder mehr für meinen Muskelaufbau tun muss, insbesondere um die Knie. Allein zu Hause kann ich mich nicht dazu motivieren. Nur Nordic walking reicht leider nicht.
Jetzt heißt es motiviert bleiben!
Tschakka!!!!
Na dann Tschakka!!! zurück und gutes Trainieren.